Apple M3 Pro vs AMD Ryzen 5 5600F
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Oct 2023
Sep 2025
厂商
Apple
Amd
类型
Laptop
Desktop
指令集
ARMv8
x86-64
内核架构
Apple M3
Zen 3 (Vermeer)
核芯显卡
Apple M3 Pro GPU (19-core)
No
世代
—
Ryzen 5 (Zen 3 (Vermeer))
封装
晶体管数
37 billions
4.15 billions
制程
3 nm
7 nm
插槽
Apple M-Socket
AM4
功耗
30 W
65 W
峰值工作温度
100 °C
95 °C
晶圆厂
—
TSMC
晶圆尺寸
—
74 mm²
I/O制程尺寸
—
12 nm
I/O晶圆尺寸
—
125 mm²
封装
—
µOPGA-1331
CPU性能
性能核
6
6
性能核线程
6
12
性能核基础频率
4.05 GHz
3.0 GHz
性能核睿频
4.05 GHz
4 GHz
能效核
6
—
能效核线程
6
—
能效核基础频率
2.75 GHz
—
能效核睿频
2.57 GHz
—
总核心数
12
6
总线程数
12
12
倍频
40
30
一级缓存
192 K per core
64 K per core
二级缓存
16 MB shared
512 K per core
非锁频
No
Yes
总线频率
—
100 MHz
三级缓存
—
32 MB shared
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
LPDDR5-6400
DDR4-3200
最大内存大小
36 GB
—
最大内存通道数
3
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
47.68 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
—
显卡基本频率
500 MHz
—
显卡最大动态频率
1600 MHz
—
着色器数量
2304
—
纹理单元
144
—
光栅处理单元
72
—
执行单元
288
—
功耗
30
—
其他
PCIe版本
4.0
4.0
PCIe通道数
—
24
基准测试
Cinebench R23
1,978
1,450
Cinebench R23
15,098
10,505
Geekbench 6
3,160
2,084
Geekbench 6
15,083
8,816
Cinebench 2024
143
86
Cinebench 2024
1,058
610
Passmark CPU
4,401
—
Passmark CPU
25,201
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。