Intel Core Ultra 9 285H vs Intel Core Ultra X9 378H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2025
Apr 2026
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Arrow Lake
Panther Lake
处理器编号
285H
378H
核芯显卡
Arc Graphics 140T
Arc B390
世代
—
Ultra X9 (Panther Lake-H)
封装
制程
3 nm
3 nm
插槽
FCBGA-2049
Intel BGA 2540
功耗
35-45 W
25 W
最大睿频功耗
115 W
80 W
峰值工作温度
110 °C
100°C
晶圆厂
—
Intel
封装
—
FC-BGA
CPU性能
性能核
6
4
性能核线程
6
8
性能核基础频率
2.9 GHz
2 GHz
性能核睿频
5.4 GHz
5 GHz
能效核
10
12
能效核线程
10
12
能效核基础频率
2.7 GHz
1600 MHz
能效核睿频
4.5 GHz
3.8 GHz
总核心数
16
16
总线程数
16
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
29
20.0
一级缓存
112 K per core
192 KB per core
二级缓存
2 MB per core
2.5 MB per core
三级缓存
24 MB shared
18 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
LPDDR5X-9600
最大内存大小
128 GB
96 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
102.4 GB/s
153.6 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
2350 MHz
2500 MHz
着色器数量
1024
1024
纹理单元
64
64
光栅处理单元
32
32
执行单元
8
12
功耗
35
45
其他
PCIe版本
5.0
5
PCIe通道数
28
4
AI加速
理论性能
—
50 TOPS
基准测试
Cinebench R23
2,074
—
Cinebench R23
22,192
—
Geekbench 6
3,073
—
Geekbench 6
17,644
—
Cinebench 2024
129
—
Cinebench 2024
1,154
—
Blender
223
—
Passmark CPU
4,481
—
Passmark CPU
33,267
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。