Intel Core Ultra 7 356H vs Intel Core Ultra 5 225H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Jan 2025
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Arrow Lake
处理器编号
356H
225H
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Arc Graphics 130T
世代
Intel Core Ultra Series 3
—
封装
制程
3 nm
3 nm
插槽
Custom
FCBGA-2049
功耗
15-25 W
20-28 W
最大睿频功耗
80 W
115 W
峰值工作温度
100 °C
110 °C
CPU性能
性能核
4
4
性能核线程
4
4
性能核基础频率
1.9 GHz
1.7 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
4.9 GHz
能效核
12
8
能效核线程
12
8
能效核基础频率
1.5 GHz
1.3 GHz
能效核睿频
3.7 GHz
4.3 GHz
总核心数
16
14
总线程数
16
14
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
17
一级缓存
192 K per core
112 K per core
二级缓存
2560 K per core
2 MB per core
三级缓存
18 MB shared
18 MB shared
非锁频
No
No
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
LPDDR5-8400,LPDDR5x-8400,DDR5-6400
最大内存大小
128 GB
128 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
—
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
2450 MHz
2200 MHz
着色器数量
1024
896
纹理单元
64
56
光栅处理单元
32
28
执行单元
4
7
功耗
25
—
AI加速
理论性能
50 TOPS
—
其他
PCIe版本
5.0
5.0
PCIe通道数
20
28
基准测试
Cinebench R23
2,003
2,015
Cinebench R23
18,102
16,026
Geekbench 6
2,738
2,716
Geekbench 6
15,294
13,398
Cinebench 2024
120
109
Cinebench 2024
1,085
821
Blender
—
224
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。