Intel Core Ultra 7 356H vs Intel Core Ultra 5 125H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Dec 2023
厂商
Intel
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Meteor Lake
处理器编号
356H
125H
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Arc Graphics (7-Cores)
世代
Intel Core Ultra Series 3
Ultra 5 (Meteor Lake)
封装
制程
3 nm
7 nm
插槽
Custom
FCBGA-2049
功耗
15-25 W
20-28 W
最大睿频功耗
80 W
115 W
峰值工作温度
100 °C
110 °C
晶圆厂
—
Intel
封装
—
FC-BGA
CPU性能
性能核
4
4
性能核线程
4
8
性能核基础频率
1.9 GHz
1.2 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
4.5 GHz
能效核
12
10
能效核线程
12
10
能效核基础频率
1.5 GHz
0.7 GHz
能效核睿频
3.7 GHz
3.6 GHz
总核心数
16
14
总线程数
16
18
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
12
一级缓存
192 K per core
112 K per core
二级缓存
2560 K per core
2 MB per core
三级缓存
18 MB shared
18 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
LPDDR5-7467,LPDDR5x-7467,DDR5-5600
最大内存大小
128 GB
96 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
120 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2450 MHz
2200 MHz
着色器数量
1024
896
纹理单元
64
56
光栅处理单元
32
24
执行单元
4
112
功耗
25
28
最大分辨率
—
7680x4320 - 60 Hz
AI加速
理论性能
50 TOPS
—
其他
PCIe版本
5.0
5.0
PCIe通道数
20
28
基准测试
Cinebench R23
2,003
1,656
Cinebench R23
18,102
12,621
Geekbench 6
2,738
2,240
Geekbench 6
15,294
10,738
Cinebench 2024
120
100
Cinebench 2024
1,085
668
Blender
—
157
Passmark CPU
—
3,429
Passmark CPU
—
21,282
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。