Apple M2 Max vs Intel Core Ultra 7 356H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2023
Jan 2026
厂商
Apple
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv8
x86-64
内核架构
Apple M2
Panther Lake
核芯显卡
Apple M2 Max GPU (38-core)
Graphics 4 Xe3
处理器编号
—
356H
世代
—
Intel Core Ultra Series 3
封装
晶体管数
67 billions
—
制程
5 nm
3 nm
插槽
Apple M-Socket
Custom
功耗
30 W
15-25 W
峰值工作温度
100°C
100 °C
最大睿频功耗
—
80 W
CPU性能
性能核
8
4
性能核线程
8
4
性能核基础频率
3.5 GHz
1.9 GHz
能效核
4
12
能效核线程
4
12
能效核基础频率
2.4 GHz
1.5 GHz
总核心数
12
16
总线程数
12
16
倍频
35x
19
一级缓存
192 K per core
192 K per core
二级缓存
32 MB shared
2560 K per core
非锁频
No
No
性能核睿频
—
4.7 GHz
能效核睿频
—
3.7 GHz
总线频率
—
100 MHz
三级缓存
—
18 MB shared
内存参数
内存类型
LPDDR5-6400
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
最大内存大小
96 GB
128 GB
最大内存通道数
8
2
最大内存带宽
409.6 GB/s
136.5 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
450 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
1398 MHz
2450 MHz
着色器数量
4864
1024
纹理单元
304
64
光栅处理单元
152
32
执行单元
608
4
功耗
70 W
25
最大分辨率
7680x4320 - 60 Hz
—
其他
PCIe版本
4.0
5.0
PCIe通道数
—
20
AI加速
理论性能
—
50 TOPS
基准测试
Cinebench R23
1,651
2,003
Cinebench R23
14,852
18,102
Geekbench 6
2,696
2,738
Geekbench 5
2,004
—
Geekbench 6
14,905
15,294
Geekbench 5
15,030
—
Cinebench 2024
121
120
Cinebench 2024
1,050
1,085
Blender
255
—
Passmark CPU
4,149
—
Passmark CPU
26,232
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。