AMD Ryzen 7 3700U vs Intel Core Ultra 7 356H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2019
Jan 2026
厂商
AMD
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Picasso
Panther Lake
核芯显卡
Radeon Vega 10
Graphics 4 Xe3
处理器编号
—
356H
世代
—
Intel Core Ultra Series 3
封装
晶体管数
4.9 billions
—
制程
12 nm
3 nm
插槽
FP5
Custom
功耗
12-35 W
15-25 W
峰值工作温度
105 °C
100 °C
最大睿频功耗
—
80 W
CPU性能
性能核
4
4
性能核线程
8
4
性能核基础频率
2.3 GHz
1.9 GHz
性能核睿频
4 GHz
4.7 GHz
总核心数
4
16
总线程数
8
16
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
23x
19
一级缓存
96 K per core
192 K per core
二级缓存
512 K per core
2560 K per core
三级缓存
4 MB shared
18 MB shared
非锁频
No
No
能效核
—
12
能效核线程
—
12
能效核基础频率
—
1.5 GHz
能效核睿频
—
3.7 GHz
内存参数
内存类型
DDR4-2400
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
最大内存大小
32 GB
128 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
35.76 GB/s
136.5 GB/s
支持 ECC 内存
Yes
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
1400 MHz
2450 MHz
着色器数量
640
1024
纹理单元
40
64
光栅处理单元
8
32
执行单元
10
4
功耗
10 W
25
最大分辨率
3840x2160 - 60 Hz
—
其他
PCIe版本
3.0
5.0
PCIe通道数
12
20
AI加速
理论性能
—
50 TOPS
基准测试
Cinebench R23
920
2,003
Cinebench R23
3,792
18,102
Geekbench 6
809
2,738
Geekbench 5
860
—
Geekbench 6
2,380
15,294
Geekbench 5
2,751
—
Blender
49
—
Passmark CPU
1,976
—
Passmark CPU
7,197
—
Cinebench 2024
—
120
Cinebench 2024
—
1,085
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。